Chế độ dinh dưỡng ăn uống thực phẩm có tác động đáng kể đến kích cỡ núi đôi, nhất là trong giai đoạn dậy thì. Vậy chị em nên ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất mà không béo?

Tham khảo ngay kinh nghiệm thực tế từ các thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh nhất từ hội chị em để sở hữu vòng 1 căng tròn, nảy nở dưới đây nhé
- Bưởi
- Sữa
- Đu đủ xanh
- Cam
- Quả Bơ
- Nho
- Quả óc chó
- Rau chân vịt
- …